Sunday, May 22, 2022
Home ঝিনাইদহ করোনা আতংক নয়-সচেতনতায় জয়

করোনা আতংক নয়-সচেতনতায় জয়

ডাঃ প্রসেনজিৎ বিশ্বাস পার্থ , ঝিনাইদহ- এ জেলাতে এখন পর্যন্ত কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত মোট ২১ জনের সন্ধান পাওয়া গেছে। এদের মধ্যে ২০জন নিজ নিজ বাড়িতে আইসোলেশনে আছেন। এবং ১জন উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আইসোলেশন ইউনিটে ভর্তি আছেন।যারা হোম আইসোলেশন আছেন ঝিনাইদহ জেলা স্বাস্থ্য বিভাগ তাদের সকলের সঙ্গে প্রতিনিয়ত যোগাযোগ রেখে স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিত করছেন। আশার কথা হলো উনারা সকলেই সুস্থ আছেন। এই মুহূর্তে উনাদের সকলের প্রতি আমার আহ্বান হলো যে আপনারা কোনভাবেই সাহস হারাবেন না। ধৈর্য্য ধরে কয়েকটি দিন বাড়িতে একটু নিয়ম মেনে চলুন। প্রতিদিন প্রার্থনা করুন সৃষ্টিকর্তাকে ডাকুন। সাথে নিম্নের পরামর্শ গুলো অনুসরণ করুন~ ১ বাড়িতে থেকে যথেষ্ট বিশ্রাম নিন। পুষ্টিকর খাবার যেমন দুধ, ডিম,মাছ, মুরগির মাংস, ঘি, টক দই, মধু খান ও প্রচুর পানি আর তরল খাবার যেমন ডাবের পানি, লেবুর শরবত, স্যালাইন পানি, গ্লুকোজ পান করুন।প্রচুর পরিমাণে সবুজ রঙের শাকসবজি, ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খান এবং নিজের ইমিউনিটি শক্তি বাড়ান। ২. রোগী ও যিনি সেবা করবেন, দুজনে ঘরে মেডিকেল মাস্ক পরবেন। হাত দিয়ে মাস্ক স্পর্শ করা, মুখে হাত দেয়া থেকে বিরত থাকুন। কাজ শেষে মাস্ক ফেলে দেবেন ঢাকনাযুক্ত ময়লার ঝুড়িতে। ৩. অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে বা এর চারপাশের সংস্পর্শে এলে খাবার তৈরির আগে, খাবার খেতে বসার আগে এবং টয়লেট ব্যবহারের পর সাবান পানি দিয়ে বা স্যানিটাইজার দিয়ে হাত ধুয়ে নিন। ৪. আক্রান্ত ব্যক্তির বাসনপত্র, তোয়ালে ও বিছানার চাদর সাবান দিয়ে ধুতে হবে। অসুস্থ ব্যক্তি যা যা হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন, সেগুলো বারবার জীবাণু শোধন করুন। ৫. অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থা খারাপের দিকে গেলে বা শ্বাসকষ্ট হলে স্বাস্থ্যসেবাকেন্দ্রে ফোন করুন অথবা আমাকে ফোন করুন।আমরা সকলেই আপনাদের পাশে আছি এবং থাকবো। আস্থা রাখুন নিজের উপর।

- Advertisment -

সব খরব

মিয়ানমারের জান্তাকে অস্ত্র সরবরাহ করছে চীন, রাশিয়া ও সার্বিয়া

সমীকরণ ডেস্ক- মিয়ানমারের জান্তাকে অস্ত্র সরবরাহ করছে চীন, রাশিয়া ও সার্বিয়া। গত বছরের অভ্যুত্থানের পর থেকে মিয়ানমারের জান্তাকে অস্ত্র সরবরাহ করছে চীন,...

চলতি বছরেই ৬২ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে সপ্তাহে দুই দিন ছুটি

সমীকরণ প্রতিবেদক - নতুন কারিকুলাম বাস্তবায়নে পাইলটিং কার্যক্রম শুরু হয়েছে। এর আওতায় দেশের ৬২ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের ষষ্ঠ শ্রেণির শিক্ষার্থীরা চলতি বছর সপ্তাহে দুই...

বাংলাদেশ-ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর বৈঠকে তিস্তা নিয়ে আলোচনা

সমীকরণ প্রতিবেদক- প্যারিসে বাংলাদেশের পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড. এ কে আব্দুল মোমেনের সঙ্গে বৈঠকে ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী ফ্রান্সের রাজধানী প্যারিসে বাংলাদেশের পররাষ্ট্রমন্ত্রী...

মাঘের শীতে কাঁপছে উত্তরাঞ্চলের মানুষ

সমিকরণ প্রতিনিধি- মাঘের শীতে কাঁপছে দিনাজপুরসহ উত্তরাঞ্চলের মানুষ। তীব্র শীত আর কনকনে ঠাণ্ডা বাতাসে এ অঞ্চলের মানুষের জবুথবু অবস্থা। আগুন জ্বালিয়ে শীত...